Trainingsbeginn: 08:51:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:28 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 43.9 km/h

Pace: 2:45/km / 1:22/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 75 / 90 U/min

Leistung (Watt): 169 / 185 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 723 kCal

Sportart: Ergometer