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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

10:57:22 Uhr

00:57:29 Std.

00:57:44 Std.

00:54:53 Std.

151 / 174 bpm

25.81 km

26.9 / 39.7 km/h

2:13/km / 1:30/km

54 m

79 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

1085 kCal

Radfahren

GA 118-156

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Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


immer noch die Grippe in den Knochen.

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