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kummerani Mann » Trainingstagebuch

11:19:39 Uhr

04:20:28 Std.

131 / 172 bpm

116.90 km

27.1 / 39.8 km/h

2:12/km / 1:30/km

255 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3178 kCal

Bike

GA1

Lighting White kaufen

Regenschauer bei 18.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3h ok. danach obsiegte die Schlaffheit. Kondition ist ziemlich im Keller.

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