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Berge Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

05:40:34 Std.

144 / 160 bpm

98.00 km

17.3 / 62.5 km/h

3:28/km / 0:57/km

2285 m

hart (6 / 10)

4223 kCal

Rennen

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Regenschauer bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


runde 6 durchschlag runde 8 nochmal keine motivation mehr.

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