Trainingsbeginn: 17:41:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:54 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:47 Std.

Herzfrequenz: 123 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.94 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 61.3 km/h

Pace: 2:40/km / 0:58/km

Höhenmeter: 510 m

Trittfrequenz: 62 / 96 U/min

Leistung (Watt): 93 / 295 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 725 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.4 ° C