Trainingsbeginn: 17:50:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:44 Std.

Herzfrequenz: 127 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.04 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 70.6 km/h

Pace: 2:33/km / 0:50/km

Höhenmeter: 480 m

Trittfrequenz: 66 / 99 U/min

Leistung (Watt): 102 / 323 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 638 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 18.7 ° C