Trainingsbeginn: 18:39:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:11 Std.

Herzfrequenz: 113 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.57 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 40.1 km/h

Pace: 3:03/km / 1:29/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 54 / 111 U/min

Leistung (Watt): 70 / 320 W

Normalisierte Leistung: 95 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 200 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.6 ° C