Trainingsbeginn: 16:14:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:34 Std.

Herzfrequenz: 157 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 53.1 km/h

Pace: 2:18/km / 1:07/km

Höhenmeter: 198 m

Trittfrequenz: 70 / 94 U/min

Leistung (Watt): 133 / 6287 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 607 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 11 Bachsertal

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)