Trainingsbeginn: 15:07:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:50 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 43.8 km/h

Pace: 2:47/km / 1:22/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 73 / 101 U/min

Leistung (Watt): 168 / 185 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 688 kCal

Sportart: Ergometer