Trainingsbeginn: 12:12:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:51:22 Std.

Herzfrequenz: 105 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.03 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 43.2 km/h

Pace: 2:33/km / 1:23/km

Höhenmeter: 388 m

Trittfrequenz: 65 / 104 U/min

Leistung (Watt): 157 / 285 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 538 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro