Trainingsbeginn: 14:17:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 141 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.68 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 37.9 km/h

Pace: 2:0/km / 1:34/km

Höhenmeter: 591 m

Trittfrequenz: 96 / 133 U/min

Leistung (Watt): 157 / 215 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 785 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining