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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

15:24:49 Uhr

02:05:51 Std.

02:05:47 Std.

02:02:43 Std.

150 / 179 bpm

60.34 km

28.8 / 50.7 km/h

2:05/km / 1:11/km

188 m

79 / 122 U/min

hart (6 / 10)

2555 kCal

RACE

Ausdauertraining

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Wolkig bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Der starke Gegenwind vermittelte mir ein Trainingsgefühl wie 1000m Aufstieg.

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