Trainingsbeginn: 06:55:09 Uhr

Trainingsdauer: 08:07:49 Std.

Dauer in Bewegung: 07:04:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:59:31 Std.

Dauer mit Leistung: 05:51:29 Std.

Herzfrequenz: 110 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 150.12 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 65 km/h

Pace: 2:49/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2038 m

Trittfrequenz: 66 / 128 U/min

Leistung (Watt): 101 / 574 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2566 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 21.6 ° C