Trainingsbeginn: 09:22:29 Uhr

Trainingsdauer: 09:45:20 Std.

Dauer in Bewegung: 06:38:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:36:26 Std.

Dauer mit Leistung: 05:36:42 Std.

Herzfrequenz: 121 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 135.74 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 58.8 km/h

Pace: 2:56/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1385 m

Trittfrequenz: 53 / 95 U/min

Leistung (Watt): 78 / 259 W

Normalisierte Leistung: 104 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1875 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 24.7 ° C