Trainingsbeginn: 14:57:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:49 Std.

Herzfrequenz: 125 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.87 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 51.8 km/h

Pace: 2:09/km / 1:09/km

Höhenmeter: 189 m

Trittfrequenz: 92 / 128 U/min

Leistung (Watt): 145 / 476 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 788 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)