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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

17:07:35 Uhr

00:22:28 Std.

00:21:16 Std.

4.89 km

13.1 / 26.7 km/h

4:34/km / 2:14/km

223 m

sehr hart (7 / 10)

Radln

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 16 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Tabata (R) in Kombi R / L / R

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