Trainingsbeginn: 09:12:50 Uhr

Trainingsdauer: 08:40:17 Std.

Dauer in Bewegung: 06:07:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:23:31 Std.

Dauer mit Leistung: 05:16:05 Std.

Herzfrequenz: 131 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 131.44 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 57.9 km/h

Pace: 2:47/km / 1:02/km

Höhenmeter: 1258 m

Trittfrequenz: 61 / 100 U/min

Leistung (Watt): 84 / 317 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1846 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 29.9 ° C