Trainingsbeginn: 16:25:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:48 Std.

Herzfrequenz: 142 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.9 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 82.2 km/h

Pace: 2:31/km / 0:43/km

Höhenmeter: 572 m

Trittfrequenz: 80 / 139 U/min

Leistung (Watt): 145 / 795 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 1.31

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2188 kCal

Sportart: RR

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)