Trainingsbeginn: 16:06:47 Uhr

Trainingsdauer: 02:47:59 Std.

Dauer in Bewegung: 02:16:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:52:47 Std.

Herzfrequenz: 114 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.54 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 60 km/h

Pace: 2:35/km / 1:0/km

Höhenmeter: 594 m

Trittfrequenz: 68 / 106 U/min

Leistung (Watt): 106 / 747 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 872 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 18.6 ° C