Trainingsbeginn: 17:21:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:10 Std.

Herzfrequenz: 141 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.42 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 67 km/h

Pace: 2:10/km / 0:53/km

Höhenmeter: 432 m

Trittfrequenz: 75 / 109 U/min

Leistung (Watt): 157 / 548 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 704 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 15.8 ° C