Trainingsbeginn: 14:52:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:43 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 48.1 km/h

Pace: 2:44/km / 1:14/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 105 U/min

Leistung (Watt): 176 / 185 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 705 kCal

Sportart: Ergometer