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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:53:50 Uhr

02:01:06 Std.

139 / 178 bpm

24.62 km

12.2 / 20.8 km/h

4:55/km / 2:53/km

13 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1464 kCal

Laufen

langsam

Regenschauer bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ausgedehnte Runde im Münchner Westen(Nymphenburger Schlosspark, Hirschgarten). Hin und rück jeweils über Luit- und Olympiapark.
Im Nymphenburger Schlosspark erst eine Runde im Infield dann Magdalenklause, Pagodenburg, Monopteros-Apollotempel, Badenburg, Amalienburg, Marstallmuseum.
Über HirschgartenAllee zum Hirschgarten, dem mit 5000 Plätzen größten Münchner Biergarten. Angeblich muss man hier seine Masskrüge selber spülen. Nach einer Runde durch die gleichnamige Parkanlage über Nebenstraßen zur Nymphenburger Auffahrtsallee.

Playlist:
Wir sind Helden - Bring mich nach Hause
"In deinem Käfig aus Glas drehst du Jahr für Jahr deine Kreise. Ja, vielleicht macht es ja Spaß ..."

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