Trainingsbeginn: 16:13:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:37:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:36:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:14 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.58 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 82 km/h

Pace: 2:52/km / 0:43/km

Höhenmeter: 869 m

Trittfrequenz: 76 / 124 U/min

Leistung (Watt): 152 / 799 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 1.32

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2301 kCal

Sportart: RR

Bereich: KA

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)