Trainingsbeginn: 15:50:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:51 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 44.2 km/h

Pace: 2:45/km / 1:21/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 77 / 87 U/min

Leistung (Watt): 174 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 701 kCal

Sportart: Ergometer