Trainingsbeginn: 11:27:20 Uhr

Trainingsdauer: 04:54:08 Std.

Dauer in Bewegung: 04:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:34:06 Std.

Dauer mit Leistung: 03:23:07 Std.

Herzfrequenz: 142 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.81 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 62.1 km/h

Pace: 2:17/km / 0:57/km

Höhenmeter: 538 m

Trittfrequenz: 85 / 110 U/min

Leistung (Watt): 141 / 602 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3627 kCal

Sportart: RR

Bereich: GA2

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Wolkig bei 30.6 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)