Trainingsbeginn: 16:38:23 Uhr

Trainingsdauer: 02:08:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:23 Std.

Herzfrequenz: 145 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.18 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 59.9 km/h

Pace: 2:31/km / 1:0/km

Höhenmeter: 456 m

Trittfrequenz: 63 / 86 U/min

Leistung (Watt): 123 / 4350 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 937 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 27.5 ° C