Trainingsbeginn: 12:23:05 Uhr

Trainingsdauer: 02:43:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:19:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:30 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:21 Std.

Herzfrequenz: 142 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.18 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 59.9 km/h

Pace: 2:40/km / 1:0/km

Höhenmeter: 502 m

Trittfrequenz: 63 / 91 U/min

Leistung (Watt): 114 / 5369 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 959 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 30.6 ° C