Trainingsbeginn: 14:27:22 Uhr

Trainingsdauer: 05:57:22 Std.

Dauer in Bewegung: 05:54:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:37:30 Std.

Dauer mit Leistung: 03:16:47 Std.

Herzfrequenz: 145 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.04 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 64.6 km/h

Pace: 2:32/km / 0:55/km

Höhenmeter: 673 m

Trittfrequenz: 83 / 116 U/min

Leistung (Watt): 92 / 756 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.55]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 4269 kCal

Sportart: RR

Bereich: GA2

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Wolkig bei 27.1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)