Trainingsbeginn: 12:56:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:12 Std.

Herzfrequenz: 148 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.04 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 28.6 km/h

Pace: 2:22/km / 2:05/km

Trittfrequenz: 85 / 99 U/min

Leistung (Watt): 136 / 200 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 368 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 26.2 ° C