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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:11:00 Uhr

00:11:50 Std.

Rumpfkräftigung Fitness

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung


3x Sonnengruß + 7 Liegestütz + Seitstütz + Brücke + Seitstütz

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