Trainingsbeginn: 13:44:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:59:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:59:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:33:46 Std.

Dauer mit Leistung: 02:24:57 Std.

Herzfrequenz: 145 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.5 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 64 km/h

Pace: 2:32/km / 0:56/km

Höhenmeter: 495 m

Trittfrequenz: 83 / 111 U/min

Leistung (Watt): 141 / 726 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2808 kCal

Sportart: RR

Bereich: GA2

Material: Trek Domane 4.5 Disc

Wetter: Regenschauer bei 22.4 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)