Trainingsbeginn: 17:10:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:42 Std.

Herzfrequenz: 142 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.67 km

Geschwindigkeit: 10.7 / 52.6 km/h

Pace: 5:36/km / 1:08/km

Höhenmeter: 434 m

Trittfrequenz: 65 / 106 U/min

Leistung (Watt): 66 / 383 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.70]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1920 kCal

Sportart: MTB

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Simplon Gravity

Wetter: Sonnig, heiter bei 30.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)