Trainingsbeginn: 10:55:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 142 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.01 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 34.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:43/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 98 / 137 U/min

Leistung (Watt): 139 / 225 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 564 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining