Trainingsbeginn: 16:30:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.28 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 47.3 km/h

Pace: 2:52/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1139 m

Trittfrequenz: 95 / 102 U/min

Leistung (Watt): 146 / 170 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 734 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining