Trainingsbeginn: 14:33:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 128 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.63 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 46.2 km/h

Pace: 3:39/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1506 m

Trittfrequenz: 97 / 104 U/min

Leistung (Watt): 151 / 160 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 757 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining