WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:39:04 Uhr
02:34:31 Std.
02:33:35 Std.
02:21:29 Std.
02:16:44 Std.
139 / 155 bpm
68.08 km
26.6 / 59.2 km/h
2:15/km / 1:0/km
270 m
82 / 140 U/min
131 / 550 W
148 W [1.13]
0.49
etwas härter (5 / 10)
1208 kCal
Rad 2019
Grundlagetraining 1
S-WORKS Specialized Laufräder
Sonnig, heiter bei 19.9 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Nb- Metro-Fischau-Weikersdorf-St Egyden-Erlach-Haus