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castro Mann » Trainingstagebuch

17:14:59 Uhr

00:23:42 Std.

00:23:27 Std.

140 / 161 bpm

4.02 km

10.2 / 16.6 km/h

5:52/km / 3:36/km

sehr hart (7 / 10)

289 kCal

Running

Tempo

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Had to stop and walk back home...

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