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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

19:15:00 Uhr

00:15:00 Std.

Rumpfkräftigung Fitness

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung


5x 7 Klimmzüge mit 2,5 bis 3 Min Pause im Olympiapark

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