Trainingsbeginn: 05:41:41 Uhr

Trainingsdauer: 13:24:26 Std.

Dauer in Bewegung: 12:09:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 10:09:31 Std.

Dauer mit Leistung: 09:54:04 Std.

Herzfrequenz: 135 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 272.42 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 73.9 km/h

Pace: 2:40/km / 0:48/km

Höhenmeter: 4812 m

Trittfrequenz: 70 / 120 U/min

Leistung (Watt): 120 / 517 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 5249 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 27.9 ° C