Trainingsbeginn: 06:28:32 Uhr

Trainingsdauer: 02:51:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:45:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:58 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:38 Std.

Herzfrequenz: 135 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.67 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 55.8 km/h

Pace: 2:11/km / 1:04/km

Höhenmeter: 669 m

Trittfrequenz: 79 / 115 U/min

Leistung (Watt): 174 / 749 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.14

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1732 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)