Trainingsbeginn: 16:39:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 139 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.54 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 38.5 km/h

Pace: 2:0/km / 1:33/km

Höhenmeter: 588 m

Trittfrequenz: 96 / 130 U/min

Leistung (Watt): 154 / 225 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 769 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining