Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (18)
20:02:47 Uhr
01:03:21 Std.
01:04:50 Std.
133 / 157 bpm
17.93 km
16.5 / 41.8 km/h
3:38/km / 1:26/km
225 m
etwas härter (5 / 10)
602 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 34 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Aachen; über Eupener Str., Lichtenbusch, Sief und Schmithof nach Hause;