schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:02:47 Uhr

01:03:21 Std.

01:04:50 Std.

133 / 157 bpm

17.93 km

16.5 / 41.8 km/h

3:38/km / 1:26/km

225 m

etwas härter (5 / 10)

602 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 34 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; über Eupener Str., Lichtenbusch, Sief und Schmithof nach Hause;

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