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Trainingseinheit
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rogerfivaz Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

03:00:00 Std.

95 / 133 bpm

76.40 km

27.0 / 48.0 km/h

2:13/km / 1:15/km

150 m

81 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

1100 kCal

Biken

GA1 100-125

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Regenschauer bei 28.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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