Trainingsbeginn: 12:05:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:56 Std.

Herzfrequenz: 124 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.11 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 74.3 km/h

Pace: 1:45/km / 0:48/km

Höhenmeter: 516 m

Trittfrequenz: 73 / 91 U/min

Leistung (Watt): 225 / 800 W

Normalisierte Leistung: 289 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 1.28

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1385 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C