Trainingsbeginn: 16:08:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 146 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.31 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 38.2 km/h

Pace: 2:01/km / 1:34/km

Höhenmeter: 584 m

Trittfrequenz: 95 / 133 U/min

Leistung (Watt): 151 / 220 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 758 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining