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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

18:20:00 Uhr

01:10:00 Std.

31.00 km

26.6 km/h

2:15/km

sehr leicht (3 / 10)

Rennrad

Regeneration

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Wolkig bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Passau - Erlau - Passau mit Karin zum Beine ausschütteln... war gut

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