Trainingsbeginn: 15:08:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 138 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.8 km

Geschwindigkeit: 29 / 38.8 km/h

Pace: 2:04/km / 1:32/km

Höhenmeter: 707 m

Trittfrequenz: 96 / 136 U/min

Leistung (Watt): 148 / 230 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 890 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining