Trainingsbeginn: 11:34:22 Uhr

Trainingsdauer: 03:08:36 Std.

Dauer in Bewegung: 02:55:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:37:48 Std.

Dauer mit Leistung: 02:35:07 Std.

Herzfrequenz: 143 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 67.38 km

Geschwindigkeit: 23 / 62.8 km/h

Pace: 2:36/km / 0:57/km

Höhenmeter: 736 m

Trittfrequenz: 61 / 93 U/min

Leistung (Watt): 123 / 460 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1298 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 23.6 ° C