08:00:19 Uhr
03:25:50 Std.
03:40:03 Std.
30.43 km
8.9 / 21.4 km/h
6:44/km / 2:48/km
543 m
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Saucony Peregrine 8
30km-huegelige-Joggingrunde-2019-06-08
Sonnig, heiter bei 16 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Neue Strecken gesucht, Darum langsamer, teils querfeldein. Achillessehnen grenzwertig