Trainingsbeginn: 13:24:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:59 Std.

Herzfrequenz: 140 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.9 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 46.8 km/h

Pace: 2:39/km / 1:16/km

Höhenmeter: 885 m

Trittfrequenz: 95 / 101 U/min

Leistung (Watt): 148 / 160 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 599 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining